考研不理想时，你可以考虑以下几种处理方式：
接受并处理情绪
允许自己感到失望和难过，这是正常的情绪反应。
与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受，获得情感上的支持和理解。
学会自我接纳，认识到失败是成长的一部分，从中汲取教训。
反思与总结
回顾考研过程中的得与失，分析自己在哪些方面存在不足。
思考是否是因为复习方法不当、时间管理不善、心态调整不佳等原因导致的失利。
总结经验教训，为未来的努力提供方向。
规划未来方向
根据自己的兴趣和职业规划，考虑是否继续考研、找工作、申请留学或其他途径。
如果决定再次考研，可以制定更科学的复习计划，加强薄弱环节。
如果选择就业，可以开始关注招聘信息，准备简历和面试技巧。
也可以考虑参加实习、社会实践或志愿服务，增加自己的社会经验和竞争力。
提升自我
利用这段时间学习新技能或兴趣爱好，如编程、外语、摄影等，丰富自己的个人简历。
保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于调整心态和恢复精力。
建立积极的人际关系
与积极向上的同学、朋友保持联系，互相鼓励和支持。
参加社团活动或志愿者工作，扩大社交圈子，结识志同道合的人。
保持信心与希望
记住，一次失败并不代表永远失败。保持对未来的信心和希望是至关重要的。
其他选择
如果考研成绩不理想，可以考虑重新备考，或者关注其他职业资格考试，如公务员、事业单位等。
提升自身能力，增加实习经验，也是求职的好方法。
二战或放弃
如果家庭经济有限或心理承受能力有限，可以考虑先走上工作岗位，再考虑考研的事情。
如果决定再次考研，可以制定更科学的复习计划，加强薄弱环节。
调剂
如果分数未达到报考院校分数线，可以积极收集调剂信息，为调剂做准备。
了解目标院校的复试分数线和调剂政策，有针对性地进行准备。
留学
如果有意向留学，可以提前规划，准备相关材料和申请流程。
根据你的具体情况，可以选择最适合自己的处理方式。无论选择哪条路，保持积极的心态和持续的努力都是关键。