在线搜索
使用搜索引擎（如百度、谷歌）搜索“考研作息推荐表”或“考研最佳作息时间表”，可以找到多个来源的作息表供你参考。
教育论坛和社区
访问一些考研论坛和社区（如知乎、豆瓣小组、考研帮等），这些平台上经常有考生分享自己的作息时间表和经验，你可以参考这些内容来制定自己的计划。
教育机构
一些教育机构和考研辅导中心会提供作息时间表，你可以关注这些机构的官方网站或社交媒体账号，获取最新的信息。
书籍和资料
购买或借阅一些关于考研的书籍和资料，这些书籍通常会包含一些推荐的作息时间表和备考策略。
个人经验和调整
最终，制定作息时间表时，最重要的是根据你自己的实际情况进行调整。每个人的学习方式和习惯不同，找到最适合自己的作息时间才是最重要的。
希望这些建议能帮助你找到适合自己的考研作息推荐表，祝你考研顺利!