适应考研时间和学校需要综合运用时间管理、任务优先级设置和资源优化等策略。以下是一些具体的建议：
明确目标和计划
确定你要报考的学校和专业，了解该学校往年的报录比和考试科目，制定合理的复习计划。将复习分为基础、强化和冲刺三个阶段，确保每个阶段都有明确的目标和任务。
合理安排时间
制定详细的时间表，包括每天的学习时间、休息时间和娱乐时间。尽量利用早晨和晚上的时间进行学习，因为这段时间通常比较安静，效率较高。
利用周末和假期的时间进行集中复习，避免在上课和实习之间分散精力。如果课程安排较为紧凑，可以选择在晚上或间隙时间进行学习。
分清主次
将考研作为首要任务，其他如学校课程、实习和毕业论文等视为次要任务。对于非专业课，可以选择性地听讲，将更多时间用于专业课和考研复习。
如果遇到课程与考研时间冲突，可以与老师沟通，看是否可以调整课程时间或请假。同时，确保不因为其他事情影响考研的复习进度。
提高学习效率
保持专注，避免在学习过程中分心。可以尝试使用番茄工作法或其他时间管理技巧来提高学习效率。
定期进行自我评估，检查复习进度和效果，及时调整学习方法和计划。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，每天保持规律的作息时间，有助于提高学习效率。
适当进行体育锻炼和休息，避免过度疲劳。适当的运动可以帮助放松身心，提高学习效果。
处理学校事务
对于必须完成的学校作业和实习任务，尽量在考研复习之外的时间完成。如果时间确实紧张，可以向老师或同学请教，寻求帮助。
保持积极的心态，不要因为学校事务而产生负罪感。要明白这些事务也是你未来学习和工作的一部分，处理好它们有助于你更好地备战考研。
通过以上策略，你可以更好地适应考研时间和学校的要求，确保在考研过程中取得理想的成绩。