考研限制的二外主要有以下几种：
法语：
考研中，法语是较为常见的第二外语选择，选择法语的人数也相对较多。
日语：
日语也是考研中常见的第二外语之一，选择日语的人数也较多，尤其是翻译专业和国际关系等国际类学科。
德语：
德语虽然选择人数较少，但前几年被认为是较为有利的选择，近年来情况可能有所变化。
俄语：
部分院校和专业，如国际关系、外交学、国际政治等，会要求考生掌握俄语作为第二外语。
其他语言：
部分院校还会要求考生掌握其他第二外语，如西班牙语、意大利语、韩语、葡萄牙语、阿拉伯语等。
建议
选择二外：建议根据个人兴趣和未来职业发展方向来选择第二外语，选择自己喜爱且擅长的语言，这样不仅有利于学习，也有助于未来的工作。
查阅具体要求：具体到每个院校和专业，对第二外语的要求可能有所不同，因此需要仔细查阅目标高校的研究生招生简章或咨询招生办，以确保选择符合自己情况的二外。
希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议直接联系目标高校的招生办公室。