零基础考研的规划需要综合考虑多个方面，以下是一个详细的规划建议：
1. 明确目标，坚定信念
确定目标院校及专业：了解目标院校的招生简章、历年分数线、考试科目及题型，确保有针对性地准备。
树立信心：相信自己通过努力能够成功上岸。
2. 全面评估，制定计划
自我评估：分析自己的基础知识掌握情况，识别强项与弱项。
时间规划：根据剩余时间，合理分配给各科目的学习，建议采用“分阶段、分模块”的策略。
每日计划：细化到每日的学习任务，包括学习时间、学习内容及复习进度，保持学习的连续性和节奏感。
3. 高效学习，科学备考
基础巩固：对于零基础或基础薄弱的科目，务必从基础知识入手，扎实掌握基本概念和理论。
题海战术：通过大量做题来检验学习成果，提高解题能力和应试技巧。注意，做题要精而非多，注重总结错题和解题思路。
模拟考试：定期进行全真模拟考试，模拟真实考场环境，提升心理素质和应试能力。
资料选择：精选高质量的学习资料和真题集，避免盲目刷题和浪费时间。
4. 保持健康，调整心态
合理作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免长时间连续学习导致的疲劳和效率低下。
适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质，缓解学习压力。
5. 择校与专业选择
确定专业：根据自己的兴趣和职业规划选择专业，跨考需考虑难度和自身能力。
选择学校：综合考虑学校的综合排名、专业排名、地理位置等因素，确定目标院校。
6. 复习阶段安排
首轮复习（基础学习阶段）：
4-5月：参加春季基础班，着重于基础知识的复习。
6月：关注公共课考试大纲，购买最新辅导用书，准备暑期复习。
第二轮复习（基础巩固阶段）：
7-8月：制定全面复习计划，开始第二轮复习，有选择地做一些必要的题目。
9月：关注招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师。
10月：总结前两个阶段的复习，开始专业课的复习，可报长期班系统复习。
初试临考阶段：
1月上旬：调整心态，准备考试，熟悉考试环境。
7. 其他建议
提前准备：尽早开始复习，尤其是公共课，提前复习可以节省后期时间。
积极参与：参与科研相关活动，发表学术论文，获取第一手信息。
制定计划：列出详细的学习计划，包括季度、月、周计划，并每天制定“小”计划，每晚回顾总结。
通过以上规划，零基础考研可以更有条理地进行，确保在考试中取得理想成绩。