在考研复试中寻找本校老师的联系方式和进行有效沟通，你可以遵循以下步骤和建议：
1. 收集导师信息
官方网站：访问报考院校的官方网站，查找导师的个人简介和联系方式。
学术资料：通过知网、维普等学术数据库搜索导师发表的论文，通常论文首页或文末会提供作者的电子邮箱。
社交媒体：关注导师的博客、微博等社交媒体账号，了解其研究方向和成果。
学长学姐：向同专业或目标院校的学长学姐咨询，获取导师的联系方式和研究方向信息。
2. 联系导师
电子邮件：撰写专业且礼貌的邮件，简明扼要地介绍自己的情况和研究兴趣，并询问导师是否有时间进行交流。
电话联系：拨打导师的办公电话，并先发短信自我介绍。确保通话内容有逻辑，能够突出自己的优势。
面对面交流：如果有机会，可以亲自去学校与导师见面，提前准备好要讨论的话题，展现自己的学术潜力和对导师研究的热情。
3. 注意事项
联系时机：复试前、复试后隔一两天、以及入学后分配导师的时期是联系导师的关键时间点。
沟通方式：根据个人沟通风格选择合适的联系方式，邮件适合表达详细内容，电话则更直接快捷。
言辞礼貌：在邮件或通话中保持礼貌和尊重，避免过于直接或唐突的言辞。
信息准确性：确保获取的导师信息准确无误，避免造成误会。
导师偏好：了解导师的研究方向和教学风格，选择与自己相匹配的导师进行联系。
4. 表达意愿
个人素养：在联系导师时，展示自己的学术素养和个人特点，让导师感受到你的诚意和潜力。
研究计划：向导师说明你对未来研究的规划和目标，以及你如何打算在导师的指导下进行学习和研究。
5. 后续跟进
邮件反馈：如果导师回复邮件，要认真阅读并回复，表达感谢和进一步沟通的意愿。
持续关注：在复试后和入学前，适时地保持与导师的联系，展现你的积极性和对导师研究的热情。
遵循以上步骤，你应该能够有效地联系到本校的导师，并增加自己在复试中的竞争力。祝你考研顺利!