大连考研和文都考研都是知名的考研辅导机构，它们各有优势，具体哪个更好需要根据个人情况和需求来判断。以下是它们的一些比较：
品牌历史与口碑
文都考研：文都教育旗下品牌，专注考研辅导20多年，提供多种考研课程，包括公共课、专业课、集训营等。在大连的教学中心位于甘井子区高新园区黄浦路512号嘉创大厦。根据一些考生的反馈，文都考研的牌子较老，有一定的口碑基础。
海文考研：致力于提供考研全流程辅导培训服务，包含面授钻石卡高端辅导、ATST钻石卡、1对1特训、全年集训营等。在大连的教学点位于高新区黄浦路537号泰德大厦。海文考研也是一个较为知名的品牌。
师资力量与教学方法
文都考研：有汤家凤老师等名师讲解数学，教学风格较为通透，适合考试使用。文都考研的管理较为规范，老师讲课效果较好。
海文考研：拥有自己的教学楼，老师认真负责，环境好服务好。海文考研的教学质量也较高，尤其是数学和英语辅导方面。
课程设置与辅导形式
文都考研：提供考研公共课、专业课、专业硕士、考研高端辅导、考研集训营等多种课程。文都考研还提供线上直播课和面授班，适合不同需求的考生。
海文考研：提供面授钻石卡高端辅导、ATST钻石卡、1对1特训、全年集训营等多种课程。海文考研的辅导形式较为全面，能够满足不同考生的需求。
个人体验与推荐
文都考研：有考生反映，去年报的文都暑期考研集训营，系统跟老师学习了全科课程，感觉挺不错的，并且成功考上了大连理工大学的研究生。
海文考研：有考生推荐，认为海文考研的管理规范，老师讲课不错，尤其是数学辅导方面较为突出。
建议
如果你注重品牌历史和口碑，且希望有系统的课程和专业的老师指导，文都考研是一个不错的选择。
如果你注重教学环境和师资力量，且希望有全面的辅导服务，海文考研也是一个值得考虑的机构。
最终选择哪个机构，建议你可以先试听一下各个机构的课程，了解老师的教学风格，再根据自己的实际情况和需求做出决定。同时，也可以咨询已经考过研究生的学长学姐，获取更多的第一手信息。