考研承受太多期待可能会导致以下几种负面影响：
心理健康问题：
持续的高压力状态可能引发焦虑、抑郁等多种心理健康问题。在备考、考试、等待公布成绩和分数线，以及准备复试等一系列不确定性事件中，考生长时间处于高压力状态，这对他们的身心健康可能造成严重的负面影响。
学习或工作绩效降低：
有关压力与健康的研究表明，持续的高压力会损害人的身心健康，还会导致学习或工作绩效降低。
身心疲惫：
考研过程中的高压力会导致考生身心疲惫，影响他们的学习效率和考试表现。
信心受损：
过度的期待和压力可能导致考生对自己的能力产生怀疑，信心受损，进而影响考试结果。
健康问题：
长期的高压力状态还可能引发一系列身体健康问题，如失眠、食欲不振、免疫力下降等。
建议
合理设定目标：
考生应该根据自己的实际情况设定合理的考研目标，避免过高的期望给自己带来不必要的压力。
制定合理的学习计划：
制定合理的学习计划，确保每天有足够的时间复习，避免临时抱佛脚。
学会放松：
在紧张的学习之余，学会放松自己，可以进行适当的体育锻炼、听音乐、阅读等活动，以缓解压力。
寻求支持：
与家人、朋友或心理咨询师分享自己的压力和焦虑，寻求他们的支持和帮助。
保持积极心态：
保持积极的心态，相信自己能够通过努力克服困难，实现目标。
通过以上方法，考生可以更好地应对考研过程中的压力，保持身心健康，最终取得理想的成绩。