平衡考研和国考分数需要综合考虑个人目标、时间安排和学习效率。以下是一些建议：
明确目标
考研：追求学术研究和更高层次的教育，通常需要更多的时间和精力投入在专业课程和复习上。
国考：追求稳定的公务员工作，需要重点准备行政职业能力测验和申论。
制定计划
时间管理：制定详细的时间表，合理分配时间给考研和国考复习。确保每天有足够的时间用于学习，同时也要留出休息和娱乐的时间，以保持高效的学习状态。
优先级设置：根据个人情况和目标，确定哪个考试是当前阶段的重点。如果决定先准备国考，那么在国考结束后，可以再将精力集中在考研上。
选择合适的学习资料
考研：选择高质量的考研教材和辅导资料，如肖秀荣的《政治》、英语和数学的模拟试题等。
国考：使用针对公务员考试的教材和模拟题，如《行政职业能力测验》和《申论》的官方教材、江鸣1000题等。
注重效率
刷题：通过大量刷题来巩固知识点，提高解题速度和准确率。可以选择一些经典的题库，如江鸣1000题、粉笔周模考等。
总结归纳：在刷题过程中，及时总结归纳错题，分析错误原因，避免重复犯错。
模拟考试
定期模拟：定期参加模拟考试，了解自己的备考情况，调整复习策略。模拟考试可以帮助你适应考试节奏，提高应试能力。
成绩分析：认真分析模拟考试成绩，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。
保持健康
身体健康：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食，避免过度疲劳。适当的运动也有助于提高学习效率。
心理调适：保持积极的心态，面对压力时学会调整情绪，避免过度焦虑影响学习效果。
灵活调整
适时调整：根据备考进度和实际情况，适时调整复习计划。如果发现某个考试准备起来特别困难，可以适当减少该考试的复习时间，增加其他考试的复习时间。
多线准备：如果时间和精力允许，可以同时准备考研和国考，但要注意分配好时间，避免相互干扰。
通过以上方法，你可以更好地平衡考研和国考的准备，提高备考效率，最终取得理想的成绩。