考研282分想要进行调剂，你可以考虑以下步骤和策略：
了解调剂条件
确保你的初试成绩达到国家线或目标院校的调剂分数线。
确认你符合目标院校相关专业的报考条件。
未被初试报考院校或其他任何院校录取。
收集调剂信息
关注并登录中国研究生招生信息网，查看调剂信息。
收集各个院校的调剂信息，包括历年的录取分数线、专业排名、师资力量等。
选择调剂院校和专业
根据自己的兴趣和专业背景，选择与自己研究方向相匹配的专业和导师。
考虑目标院校的地理位置、学术氛围等因素。
考虑选择一些冷门的专业或院校，有时候这些院校或专业会有调剂名额。
填报调剂志愿
通过研招网调剂系统填报调剂志愿，可填报2-3个平行志愿。
提交后的调剂志愿在招生单位设置的时间内（通常不超过36小时）不允许修改。
联系目标院校
主动与目标院校的招生老师或潜在导师联系，表达自己的调剂意愿。
提供个人的成绩单、研究计划等材料，以增加录取机会。
准备复试
如果收到复试通知，要及时通过调剂系统回复是否同意参加复试。
复试没有通过的考生仍可继续填报其他调剂志愿。
注意事项
提前准备，不要等到调剂系统开通后才开始寻找调剂院校。
调剂过程中要保持信息的及时更新，根据实时情况调整自己的调剂策略。
考虑跨专业或跨院校的调剂，有时候这些途径会有更多的机会。
请根据以上步骤和策略进行操作，并密切关注相关信息，以增加调剂成功的机会。祝你考研调剂顺利!