考研平时的准备可以从以下几个方面进行：
心态调整
保持积极乐观的心态，每天起床后给自己一些积极的心理暗示。
适当放松，如听音乐、散步、冥想和深呼吸等，以缓解紧张情绪。
不要和别人比较进度，按照自己的节奏来，避免内耗。
学习方法
合理安排时间，制定详细的学习计划，确保每个科目都能得到充分的复习。
重点突破薄弱科目，多花时间和精力，查漏补缺。
多刷真题和模拟题，熟悉考试题型和难度，提高答题速度和准确率。
总结归纳知识点，形成自己的知识体系，方便记忆和复习。
生活准备
调整作息，根据考试安排来调整自己的作息，确保大脑在相应学科的考试时间段处于活跃状态。
健康饮食，合理搭配，多吃营养丰富的食物，避免油腻和辛辣的食物。
适当运动，保持身体健康。
明确目标和规划
明确自己的目标和理想，了解自己的专业方向和个人能力，合理制定考研规划。
理顺知识框架，深入理解所学专业的核心知识，熟悉各个学科的知识点和解题技巧。
制定科学的学习计划，合理安排时间，整合复习资料，划定每一个阶段的重点和任务。
选择适合的复习资料
通过网上查找相关资料或购买教材，选择正规出版社的教材和辅导资料。
提前进行目标校查询和真题练习，了解目标院校的招生政策、专业设置和历年录取分数线。
具体科目准备
英语：每天背单词，学习语法长难句，培养语感，精做真题。
数学：完成高数基础篇课程，看武忠祥老师的视频课并做配套习题，二刷错题。
政治：关注政治大纲，了解考试内容，结合大纲解析进行复习，重点解决选择题。
专业课：搜集专业课资料，通读专业课教材，建立学习框架，深入学习各个知识点，尤其是重点和难点。
其他准备
重要证件：准考证和身份证，确保不遗失。
考场用品：0.5黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、直尺、三角尺、圆规、量角器、手表（根据考场规定）。
其他用具：计算器（根据准考证说明）。
通过以上几个方面的准备，可以确保考研过程顺利进行，最终取得理想的成绩。