大专30岁考研有以下几种途径：
同等学力申硕
大专毕业满两年可以按本科同等学力身份报考研究生。
需要加试两门科目，公共课与本科相同，专业课则由招生学校自主命题。
非全日制研究生
大专毕业满5年可以报考非全日制研究生的管理类专业，或毕业满2年报考非管理类专业。
非全日制研究生考试难度较大，且一年只有一次机会。
专升本后再考研
通过专升本考试进入本科院校，获得本科学历后再参加考研。
需要付出额外的时间和精力，但享受与本科生相同的待遇。
建议
明确目标：首先确定自己想要攻读的专业，了解各个专业的就业前景和发展趋势，以便做出最适合自己的选择。
制定计划：根据目标院校和专业，制定详细的学习计划，确保备考方向正确。
强化基础：针对学术基础薄弱的方面，可以通过自学、参加培训班等方式进行强化，如英语四六级考试、专业书籍阅读、学术讲座等。
调整心态：考研是一场持久战，需要保持积极乐观的态度，遇到困难和挫折时，要勇敢面对，积极寻求解决方案。
利用资源：参加考研辅导班、加入考研交流群，获取最新的考研资讯，拓宽视野。
选择哪种途径取决于个人的实际情况、职业规划以及时间和精力投入。建议选择最适合自己的方式，并持之以恒地努力。