考研复试是一个重要的环节，面对压力和挑战，可以采取以下方法来克服困难：
亲朋好友宣泄法：
和朋友聊天，倾诉压力，寻求支持。
自我写日记法：
通过文字记录内心的苦闷和压力，有助于缓解情绪。
运动宣泄法：
适当的体育锻炼能够减轻压力，保持身心健康。
制定合理的学习计划：
合理安排时间，确保每天有足够的时间复习和休息。
建立自信心：
相信自己的能力，保持积极的心态。
保持积极心态：
积极面对困难，调整心态，乐观进取。
多模拟面试：
通过模拟面试增加自信心和应对能力。
准备常见问题：
提前准备面试中可能遇到的问题，答案要简洁明了。
整理好个人形象：
注意穿着整洁得体，保持良好的仪表和仪态。
认真听问题：
在面试过程中，认真听取问题，思考后再回答，展现思维能力和表达能力。
避免紧张情绪：
通过深呼吸、放松肌肉等方法缓解紧张情绪。
脱敏练习：
提前模拟练习复试流程，减少未知因素带来的紧张。
对镜练习：
面对镜子练习回答，关注自己的行为举止和肢体语言。
适当降低预期：
保持自信的同时，适当降低期望，避免过度焦虑。
道具缓解：
在面试时携带吉祥物或写有鼓励话语的纸张，带来心理安慰。
诚实面对不会的问题：
不会的问题要诚实回答，并表现出谦虚好学的态度。
变被动为主动：
在回答问题时，尽量将话题引向自己熟悉的领域。
通过以上方法，可以有效缓解考研复试的压力，增强自信心，提高应对能力，从而取得更好的成绩。