上海大学考研的流程和注意事项如下：
考研流程
报考志愿：
选择你希望报考的专业和学校。
获取考试信息：
关注上海大学的官方网站或相关招生信息网站获取最新的考研信息。
报名：
在规定的时间内完成网上报名，注意报名时间和流程。
考试与调剂：
参加初试，并根据成绩进行调剂。
考试科目
初试：通常包括政治、英语一、数学一以及一门专业课（如计算机科学专业的408计算机学科专业基础综合，或药学专业的664综合等）。
复试：可能包括C++程序设计、编译原理等专业课，以及面试等环节。
复习建议
数学一：强化基础，多做习题，尤其是线代和概率论部分。
英语一：提高词汇量，加强阅读理解和作文能力。
专业课：根据专业不同，复习相应的课程内容，如计算机科学专业的专业知识，或药学专业的综合知识。
注意事项
公平公正：上海大学对于双非院校考生友好，不歧视。
不压分：专业课不压分，背题是有效的复习方法。
参考书目：阅读参考书时，可以采用目录法、体系法和问题法提高效率。
时间管理：合理安排复习时间，保持高效率学习。
网上报名：注意报名时间，并如实填写个人信息。
额外提示
考试题型：了解不同科目的题型，如选择题、判断题、填空题和大题等。
效率与时间：在保证效率的前提下延长复习时间，避免疲劳学习。
心态调整：保持积极心态，遇到困难时适当放松。
以上信息基于你提供的日期和之前的信息，具体情况可能会有所变化，建议关注上海大学官方网站或相关招生通知获取最新信息