根据提供的信息，上海考研对于社保的要求如下：
1. 非本市户籍考生需要上传本人2022年连续六个月的上海社保缴费成功记录图像。
2. 外地人在上海考研一般需要提供6个月以上的连续社保证明。
3. 对于基本养老保险，要求连续缴纳满15年，或者累计缴纳满15年并且已经年满60岁的人可以领取基本养老金。
4. 医疗保险方面，要求退休前参保缴费15年。
5. 失业保险要求连续缴纳满12个月。
6. 工伤保险和生育保险在参加社会保险期间，不限制缴纳年限。
请注意，这些信息可能会随着政策的变化而变化，建议直接咨询相关教育部门或官方机构以获得最新的信息