考研期间稳住时间的方法如下：
制定详细计划
制定一个冲刺计划，将复习内容分成小块，给每个阶段定个时间表和目标。这样可以让复习规划有组织、有控制力，减少焦虑感。
合理安排时间
按照自己的作息习惯，合理安排每天的学习和休息时间，保证有充足的时间充电和学习。避免熬夜，保持良好的作息习惯，提高学习效率。
利用碎片时间
利用等车、吃饭前后，或者睡前醒后的零碎时间复习知识点，整理笔记，解决一些小问题。这样日积月累，知识体系会越来越扎实。
固定时间点学习
适应考试的时间安排，上午政治、数学，下午英语、专业课。现在就可以开始练习在固定时间学习固定科目，或者模拟考试，让自己适应考场节奏。
科学饮食与充足睡眠
选择清淡、富有营养的食物，养成早睡习惯，避免熬夜。考前一天少喝咖啡因和重饮，确保充足的睡眠，以保持最佳状态。
放松身心
通过深呼吸、冥想、适度运动、享受音乐和阅读等方式，缓解焦虑，保持积极乐观的心态。自我暗示，建立自信，相信自己能够成功。
自我肯定和奖励
每天对自己进行积极的自我肯定，例如“我足够聪明”“我有能力完成这项任务”。在完成了任务后，给予自己奖励，让下次完成目标时更有动力。
关注过程而非结果
更关注每天的学习进度和个人成长，而不是一味担心最终的考试结果。将注意力放在可以控制的事物上，减轻对未知结果的焦虑感。
与他人积极交流
和同学、老师或考研辅导员多交流，分享彼此的经验和心得体会。在备考的道路上，团队的力量是无穷的。
正视压力
学会正视压力，压力并非全然是坏事，适度的压力能激发我们的潜能，让我们更加专注。明确压力的原因，制定应对策略。
通过以上方法，可以帮助你在考研期间稳住时间，提高复习效率，最终取得理想的成绩。