开始和准备考研是一个系统而复杂的过程，以下是一些关键步骤和建议：
确定目标院校和专业
明确目标：首先，你需要明确自己为什么要考研，是为了深造、提升学历，还是为了换个更好的工作。明确了目标，你才能更有动力去准备。
选择专业：根据自己的兴趣、实力和未来职业规划，选择适合自己的专业。可以通过考研论坛、学长学姐的经验分享等途径了解相关信息。
选择学校：根据自己的实际情况和目标，选择合适的院校。可以综合考虑学校的地理位置、专业实力、师资力量等因素。
了解考研信息
关注考试大纲：及时关注教育部和各招生单位发布的考研大纲和招生简章，了解考试内容和要求。
收集资料：提前收集相关的考研资料，包括参考书、辅导书、真题集等。
参加讲座：可以参加一些免费的考研讲座，了解考研形势和最新动态。
制定复习计划
时间管理：合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。可以制定一个每日、每周甚至每月的复习计划，并严格执行。
科目分配：考研主要考四门科目：英语、政治、高等数学和专业课。根据自己的基础情况，合理分配各科目的复习时间。
阶段复习：可以将复习分为几个阶段，如基础复习、强化复习、冲刺复习等，每个阶段都有明确的学习目标。
具体复习内容
英语：重点复习词汇、阅读理解、写作等部分。可以使用一些高质量的辅导书，如《考研英语词汇 词根+联想记忆法》《历年考研英语真题解析及复习思路》。
政治：主要复习政治理论、时事政治等。可以使用《思想政治理论考试大纲解析》等教材。
数学：根据所学专业选择相应的数学课程进行复习，如数一、数二、数三等。
专业课：根据所报专业的具体要求，复习相关课程和参考书。
模拟考试和真题训练
模拟考试：定期进行全真模拟考试，模拟真实考场环境，提升心理素质和应试能力。
真题训练：多做历年真题，了解考试题型和难度，找出自己的薄弱环节进行针对性复习。
现场确认和报名
现场确认：根据报考点的公告，携带本人有效证件和规定材料到指定地点进行现场确认，并采集个人电子照片。
网上报名：在规定的网上报名时间内，完成考研的网上预报名和正式报名。
保持健康和调整心态
合理作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免长时间连续学习导致的疲劳和效率低下。
适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质，缓解学习压力。
调整心态：保持积极的心态，遇到困难时要及时调整，相信自己能够成功上岸。
通过以上步骤，你可以有条不紊地开始和准备考研，最终取得理想的成绩。