考研调剂的填写步骤如下：
登录调剂系统
使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的考研网上调剂系统。
查询调剂信息
在调剂系统内查询各招生单位的专业缺额信息。
选择调剂志愿
选择已发布缺额的招生单位和专业，填报调剂志愿（可同时填报3个志愿）。
填写调剂申请表
在调剂申请中，需要填写考生编号、姓名、身份证号、性别、最高学历、毕业院校、毕业专业等信息。
注意时间安排
调剂申请通常有一定的时间限制，考生需要在规定时间内完成申请。
提交申请
提交调剂申请后，招生单位会反馈是否参加复试的通知。
准备复试
如果收到复试通知，考生需要按照招生单位的调剂要求办理相关手续，并回复是否同意参加复试。
调剂备注
在调剂备注中，考生可以突出自己的优势，如本科院校、四六级成绩、党员身份、科研经历、比赛获奖、证书以及论文发表等，以增加被录取的机会。
关注调剂通知
考生可以通过微信关注学信网，绑定账号以接收调剂通知。
主动联系学校
在调剂过程中，考生应主动联系学校，尤其是那些可能有空子可钻的院校，并尽量亲自递交资料，以增加印象分。
请确保在调剂过程中信息准确无误，并注意时间的紧迫性，以便不错过任何可能的调剂机会。