考研每天早晨提神的方法有很多，以下是一些建议：
空腹喝水
晨起后空腹喝一杯水，可以叫醒沉睡的身体，促进新陈代谢。
快步走路
洗漱完毕后，选择快步走路出门，有助于提高一天的工作和学习效率。
饮用提神饮品
可以选择喝一杯冰美式咖啡或速溶咖啡，这些饮品含有咖啡因，可以提神醒脑。
也可以尝试喝一些提神的茶或参液。
使用提神小物件
可以在太阳穴和风池穴涂抹风油精或清凉油，这些小物件的刺激性可以提神醒脑。
薄荷糖、咖啡糖或提神的鼻喷也可以起到类似的效果。
调整饮食
饮食上建议增加蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，减少高淀粉和高脂肪食物。
吃饭不宜过饱，保持一定的饥饿感有助于保持清醒。
适度运动
在学习精力不足时，可以出门跑一会儿步或做简单的运动，如伸伸懒腰、踮踮脚尖。
制定计划
每天列一个任务清单，完成一项打个勾，这样可以提高学习效率。
集中注意力
在早晨头脑清醒时，集中攻克难题，可以提高学习效果。
听音乐
听一些励志或喜欢的音乐，可以激活大脑，提高学习效率。
保持良好的作息
确保每天有足够的睡眠时间，建议每晚保持7~8小时的睡眠。
通过以上方法，可以有效提升早晨的精神状态，帮助你在考研期间保持高效的学习。