考研自律能力主要考察以下几个方面：
自律和时间管理能力
时间管理：考生需要合理安排时间，制定学习计划，并确保能够按照计划完成学习任务。这包括设定明确的学习目标、分配合理的学习时间、以及定期复习和总结。
自律性：在考研过程中，考生需要克服各种诱惑和干扰，保持专注和持续的学习动力。自律性强的考生能够更好地抵制外界干扰，坚持完成学习任务。
自我调节能力
心态调整：考研过程中，考生可能会遇到各种困难和挫折，因此需要具备较强的自我调节能力。这包括学会调剂自己的心态，保持积极乐观的态度，以应对各种挑战和压力。
情绪管理：考生需要学会控制自己的情绪，避免在情绪波动时影响学习效果。通过积极的情绪调节，可以更好地保持学习状态和效率。
学习计划和执行能力
制定计划：考生需要根据自身情况，制定详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习任务安排。计划需要具有可行性和灵活性，以适应不同阶段的学习需求。
执行计划：考生需要按照制定的计划执行，确保每个学习任务都能按时完成。执行计划的过程中，需要不断监督和调整，以确保计划的顺利实施。
应对压力和挑战的能力
压力管理：考研过程中，考生会面临较大的压力，需要具备有效的压力管理方法。这包括学会放松自己，通过运动、休息和调整心态等方式缓解压力。
挑战应对：考生需要勇敢面对学习中的各种挑战，如难题、考试和竞争等。具备较强挑战应对能力的考生能够在压力下保持冷静，找到解决问题的方法。
综上所述，考研自律能力主要考察考生在时间管理、自律性、自我调节、学习计划和执行以及应对压力和挑战等方面的能力。这些能力对于考研的成功至关重要，能够帮助考生更好地应对学习过程中的各种困难和挑战。