面对考研数学的孤独感，可以尝试以下方法来应对：
建立学习计划：
制定一个合理的学习计划，将每天的学习时间分配得井井有条。这样不仅能够有规律地进行学习，还能更好地管理时间，合理安排休息和娱乐，从而减轻孤独感。
参与社交活动：
主动参加一些与考研相关的学习小组、讨论会或辅导班，与其他考研同学交流学习心得、分享经验。这不仅能提高学习效果，还能结识志同道合的朋友，减轻孤独感。同时，可以利用社交媒体平台与其他考研同学建立联系，互相激励和支持。
保持身心健康：
关注自己的身体状况，保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动。通过阅读、听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力。保持积极的心态，面对孤独。
寻找学习伙伴：
找到一些志同道合的同学，一起学习和讨论。这样可以相互督促，相互鼓励，减轻孤独感。
定期谈心：
与自己亲近的人约定一个时间，定期谈谈心，充充电。倾诉可以释放情绪，汲取能量，知道自己始终有人支持。
记录和分享任务：
将每天完成的任务记录下来，并在合适的平台进行打卡。这样做可以增加学习的动力，减少孤独感。
适当减压：
学会劳逸结合，每周可以专门腾出时间做自己喜欢的事，如看书、唱歌或睡觉。适当的休息可以帮助提高学习效率。
相信自己：
保持信心，坚信自己能够成功。孤独只是暂时的，最终会达到目标。
通过以上方法，可以有效应对考研数学期间的孤独感，保持高效的学习状态，最终实现目标。