9月开始准备考研英语，以下是一些高效复习的建议：
制定详细的学习计划
根据自己的时间和情况，制定一个周密的学习计划，将时间分配给不同的题型和技能，例如阅读理解、单词记忆、写作等。
重点复习单词
单词是英语的基础，需要反复背诵。可以使用《十天搞定考研词汇（便携版）》等单词书，每天背1小时单词，并利用真题中的单词进行语境助记。
多做真题
真题是提高考研英语成绩的关键。建议从近十年的真题入手，每天花2小时研究真题，重点分析阅读理解和作文部分。
阅读理解和作文
在阅读方面，重点训练快速阅读和深度理解的能力，每天做1-2篇阅读题，控制时间在25分钟以内。作文方面，建议9月中旬开始准备，先打基础，然后动笔写，写完后再看范文学习其用词和表达方式。
整理和复盘
做完真题后要及时复盘，针对生词和长难句进行整理和分析，借助《逐词逐句手译本》或《逐词逐句精讲册》扫清障碍。
利用碎片时间
充分利用碎片时间背单词，如在排队买饭、上下课途中等场合。早起和睡前也是背单词的好时机。
保持自信和规律作息
保持自信，避免过度焦虑。同时，要保证规律的作息，避免因过度劳累影响学习效率。
适当放松
在学习之余，适当放松自己，避免过度紧张。可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。
寻求帮助
如果遇到学习上的困难，可以多与人交流，寻求帮助。也可以考虑报一些针对性的辅导班，提高学习效率。
通过以上这些方法，相信你能在9月的高效复习中取得显著的进步，为考研英语打下坚实的基础。祝你考研顺利!