要使考研目标具有激励性，可以采取以下几种方法：
细化目标：
将大目标分解为一系列小目标，每个小目标都应该是具体、可衡量、可实现、相关性强且时限明确的（即SMART原则）。例如，在英语复习中，可以将词汇、阅读、写作、翻译等作为不同的模块，然后针对每个模块设定具体的小目标，如每天背诵并默写20个新单词，每天完成一篇阅读理解并总结错题原因等。
制定计划：
制定一个详细的备考计划，包括每天的学习时间、重点和目标。这有助于你更有条理地学习和准备，同时也能让你在完成每一个小目标时感受到成就感，逐步积累信心。
找到动力源：
明确自己为什么想要考研，找到自己的动力源。可能是对学术研究的热爱、想要提升自己的职业竞争力或者为了实现个人价值等。当意识到自己想要达到的目标时，可以激发自己的动力。
适当的激励措施：
对于很多考生来说，看一看往年的研究生录取通知书、复盘一下自己的进步，都可能成为一种强有力的激励。如果身边有成功学长或朋友，可以向他们请教经验，了解他们如何克服动力不足的挑战。
保持积极态度：
保持积极的心态和信心，相信自己一定能够成功。可以通过想象考上之后的情景来激励自己，比如考完试后如何庆祝、如何放松等。
寻求支持：
寻求家人、朋友或老师的支持和鼓励，他们将成为你坚定的后盾。同时，加入一些考研交流群或论坛，与志同道合的人一起交流学习心得和经验，可以增加集体的力量感，从而激发个人的学习动力。
奖励自己：
在完成一个重要的学习任务后，给自己一个小奖励，这将帮助你保持动力和兴趣。例如，完成一天的学习后，可以奖励自己看一部电影或吃一顿美食。
量化学习任务：
将每天的学习任务量化，比如今天要背下来多少个单词、刷多少道题等。这样可以让你的学习目标更加具体，有助于提高学习效率和动力。
保持健康的生活习惯：
适当的锻炼和良好的作息习惯可以帮助你保持精神和身体健康，缓解学习压力，提高学习效率。例如，每天进行短时低强度的有氧运动，保持规律的作息时间，一个整洁的学习空间等。
避免过度比较：
不要与他人比较，专注于自己的进步和成长。每个人的学习节奏和方式都不同，只跟自己比，每天都有收获就是进步。
通过以上方法，可以使考研目标更加具体、可衡量，同时也有助于保持动力和兴趣，从而提高备考效率和质量。