在选择株洲的考研培训班时，可以考虑以下几个因素：
课程内容：
选择包含基础、强化、冲刺等全面课程的培训班，以适应不同基础的学生需求。
师资力量：
选择有丰富教学经验的老师授课，如朱一帅老师、胡惊涛老师等，他们通常有较高的学生评价和精准的考点预测。
教学方式：
考虑线上或线下教学，线上班如新东方在线、中公考研等提供灵活的学习时间和方式，线下班如湖南文都提供面对面的互动和即时答疑。
服务质量：
选择提供全程跟踪、个性化规划、课后监督等服务的机构，有助于学生提高学习效率和自制力。
学习环境：
考虑学习环境是否舒适，如星级住宿、安静的学习空间等，有助于提高学习效果。
价格：
根据自己的预算选择性价比高的课程。
口碑：
参考其他学生的评价和反馈，选择口碑好的机构。
根据以上因素，你可以考虑以下几个推荐的考研培训班：
新东方考研：提供全程班、强化班、基础班、冲刺班等，适合不同基础的学生。
中公考研：注重精准备考，提供精细择校规划和个性化匹配服务。
湖南文都考研：拥有强大的面授师资和专业的教研团队，提供精准考点预测和高质量的教学服务。
海天考研：提供营地封闭式学习，吃住学一体，全程督学。
选择时，建议亲自咨询各机构的详细课程内容、师资力量、学习环境和服务质量，以及是否符合自己的学习习惯和需求。同时，也可以参考其他学生的评价和反馈，做出最适合自己的选择。