考研697分想要调剂专业，可以参照以下步骤进行：
了解调剂条件与政策
确保初试成绩达到国家线，即“一区”或“二区”的国家线。
原报考专业与调剂专业相近或相同，或者初试中所考科目与调剂专业的初试科目有一定程度的匹配。
符合招生单位的调剂要求，不同单位可能有不同的具体要求，建议提前查阅心仪院校的调剂公告。
注册并登录“全国硕士研究生招生调剂服务系统”
在调剂阶段，考生需要通过此系统填写个人调剂信息并提交申请。
系统通常在初试成绩公布后几天开通，各招生单位会在系统中发布调剂信息。
填写调剂志愿，提交申请
在系统内可选择多个志愿（一般为3个），但需注意提交申请后需等待院校的调剂通知。
一旦收到复试通知，考生需在规定时间内确认，否则可能会被取消复试资格。
参加调剂复试
调剂复试通常与直接报考该校该专业的复试程序相似，包括笔试、面试或英语测试。
考生在复试中可以展示自己的学术背景和跨学科潜力。
确认录取
调剂复试通过后，招生单位会发出拟录取通知，考生在调剂系统中确认录取，流程即告完成。
建议：
提前准备所有必要的调剂材料，包括成绩单、推荐信等。
保持积极态度，及时关注各招生单位的调剂信息，并按照系统要求完成每一步操作。
如果需要，可以与招生单位联系，确认调剂情况，并了解后续的录取流程。