在家拍摄考研照片，可以遵循以下步骤和技巧，以确保照片的质量和符合要求：
选择合适的服装
建议穿着深色系的衣物，避免花哨的图案或颜色过于鲜艳。
衣物应整洁、平整，避免皱纹和褶皱。
整理妆容
可以化淡妆，主要为打底、唇色和眉毛。
尽量选择自然妆感，避免浓妆艳抹。
拍摄环境
选择光线均匀的环境，避免强烈的反差光线或阴暗的背景。
可以选择白色或浅蓝色的背景，使照片看起来更加清新。
姿势与表情
保持直立的坐姿或站姿，双肩放松，双手放在大腿自然的位置。
视线要注视镜头，微微仰头，避免出现双下巴。
面部表情要端庄、正直，尽量避免张嘴、闭眼或咬牙的表情。
拍摄技巧
使用手机的后置摄像头拍摄，可以请他人协助拍摄或使用手机支架定时拍摄，避免使用前置摄像头自拍。
关闭美颜、滤镜和瘦脸功能，以确保照片的真实性和自然度。
拍摄距离要小于1米，可以使用相机自带的放大功能，保证头部宽度占屏幕宽度的1/4~1/3。
照片处理
拍摄完成后，检查照片的像素和尺寸是否符合要求。
可以使用微信小程序“报名电子照助手”或专门的证件照软件（如“最美证件照”）来处理照片。
这些工具通常提供自动裁剪、调整比例、更换底色和尺寸等功能，使照片更加符合考研报名的要求。
通过以上步骤和技巧，即使在家也能拍摄出高质量的考研照片。