考研晚上睡觉前可以尝试以下活动：
梳理笔记：
将白天学到的知识写下来，有助于理清知识结构，并通过“写”的过程加深记忆。同时，这也可以转移复习压力。
温习白天的内容：
在晚上大脑较为放松时，再仔细查看白天复习过的内容，检查是否有遗漏的细节，从而不断加深记忆。
认真做一套题：
做题可以作为一种对意识的约束，强迫自己投入，从而集中注意力。此外，做题也是对白天复习效果的最佳检验，有助于巩固和强化记忆。
不以学习为目的的阅读：
例如阅读一段英语美文或与专业课相关的课外读物，这有助于增加对专业的感性了解和认识，同时放松心情。
这些活动可以帮助你在考研复习期间保持高效的学习状态，同时也有助于缓解学习压力。