对于英语和数学基础较差的小白来说，考研需要一份详细且实用的复习计划。以下是一些建议：
了解考研基本流程
7月出考研大纲，9月预报名，11月现场确认，12月末考试。
选择院校和专业
根据个人兴趣选择专业，同时参考往年的分数线和报录比。
多咨询上岸学姐学长的意见，选择适合自己的资料和学校。
制定复习计划
大三上学期：
英语：背诵考研单词，每天2小时，重复背诵。练习考研真题阅读，积累不熟的词汇、短语、语法。
数学：复习数学理论，特别是大学没好好学数学的，要弄透彻。
大三下学期：
开始正式复习，英语进入二轮复习，针对性学习薄弱项。数学开始做专项题和历年真题。
7-8月：
一轮复习，深入学习专业课，政治跟着网课走，做肖1000题。
9-10月：
二轮复习，攻克重难点，继续做英语真题和模拟卷。
11月：
专业课复习，数学题和英语真题继续。
12月：
作文模板和政治大题的复习和记忆。
使用合适的资料
英语：
单词：《考研词汇闪过》
真题：英一《考研真相》，英二《考研圣经》
数学：
《考研数学复习全书》
张宇系列
政治：
肖秀荣1000题，肖四肖八
注重基础知识的掌握
英语：从词汇和语法入手，多做真题，培养语感。
数学：从基本概念和公式开始，逐步增加难度，多做习题。
保持耐心和毅力
制定每天的学习计划，并坚持执行。遇到困难时，及时调整心态和方法。
通过以上步骤，你可以逐步提升自己的英语和数学水平，为考研打下坚实的基础。记住，考研是一场持久战，需要耐心和努力，相信只要你用心准备，一定能够取得好成绩。