体育表演专业考研主要包括以下几个步骤：
选择报考院校
艺术类院校：如北京舞蹈学院和沈阳音乐学院，主要招收国标方向的体育舞蹈专业。
体育类院校：如北京体育大学、首都体育学院、天津体育学院、广州体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、山东体育学院等。
综合类院校：如首都师范大学和上海戏剧学院，这类综合性院校不限舞种，体育舞蹈考生也可以报考。
了解考试科目
初试：包括政治、英语和专业课。专业课通常由各个学校自己命题，可能涉及运动训练学、教育学、艺术概论等。
复试：一般包括笔试（主要考英语）和面试（包括基本面试和专业面试）。基本面试主要是自我介绍，专业面试则可能涉及体育舞蹈的十个舞种，不一定要都跳，但需要都会。
备考建议
理论学习：系统学习体育相关的专业知识，包括体育科学、运动训练、体育教育、运动生理学、运动心理学等。建议选择权威的教材或参考书，并结合课堂教学进行学习。
实践能力：注重实践能力的培养，可以通过参加体育训练、教学实习、科研项目等方式提升自己的实践能力。
做真题模拟练习：根据考试大纲和往年真题，有针对性地进行练习，提高应试能力和答题技巧。
制定复习计划：因为体育考研的复习时间较长，考生需要规划好自己的复习计划，并坚持执行。
培养快速阅读和提取信息的能力：由于体育考研涉及的知识点较多，考生需要培养快速阅读和提取信息的能力。
考试时间和报名
报名时间：每年十一月开始。
考试时间：次年的十二月。
通过以上步骤，你可以更好地准备体育表演专业的考研。建议提前了解各个院校的招生信息和考试科目，制定详细的复习计划，并注重实践能力的培养。