考研一志愿被刷通常会在以下情况下知道：
复试拟录取名单公布时：
如果在复试拟录取名单中没有你的名字，说明你已经被刷掉了。此时，你可以开始准备调剂事宜。
学校通知：
有些学校会通过邮件或电话等方式通知考生一志愿被刷掉的结果。具体通知方式因学校和招生专业的不同而有所不同，因此建议考生关注上海交通大学招生网站或直接联系招生办老师以获取最新信息。
对比往年数据：
通过对比院校往年的复试名单和最终拟录取名单，可以判断该院校是否存在压低一志愿考生成绩或大量刷人的情况。如果拟录取名单中一志愿考生比例较低，说明院校可能在留出名额给优质调剂生。
关注官方渠道：
院校通常会在官网公布调剂名额信息，考生可以关注这些信息以了解是否有调剂机会。
建议考生在这些关键点保持关注，并及时与招生办或相关学院联系以获取最新信息。