进入考研的心流状态可以通过以下几个方法：
劳逸结合
科学规划复习时间，保持高效学习状态。长时间的学习和焦虑容易对身体造成负担，因此需要设定合理的复习进度，并合理安排休息时间。例如，学习超过40分钟就站起来走动3-5分钟，学习超过3-4小时可以出门慢跑半小时。
设定明确的目标
设定具体、可衡量、可实现、相关性强且有时间限制的目标（SMART目标）。将大目标分解为小目标，每完成一项就划掉一项，这样可以提高动力和成就感。
远离外部干扰
尽量减少手机和其他电子设备的使用，避免社交媒体、新闻等分散注意力的内容。可以尝试将手机锁起来或放在视线之外，以减少干扰。
从简单的任务做起
开始一天的学习时，先完成一些简单的任务，如整理书桌、翻看学习计划或做一些轻松的运动，以排除杂念，全身心投入到新目标上。
逐步增加难度
随着技能的提高，逐渐增加任务的难度。这就像在游戏中逐渐提高难度一样，可以帮助你进入心流状态。
享受学习过程
心流状态的一个重要特征是享受当前的活动。找到自己真正热爱和享受的学习方式，比如某些学科或特定类型的学习任务，可以让人更容易进入心流状态。
设定奖赏机制
完成一个阶段的学习后，给自己一些奖励，如看一部喜欢的电影、吃一顿美食等。这种正反馈可以激励你继续学习。
创造良好的学习环境
选择一个安静、整洁、无干扰的学习环境，有助于提高专注力。例如，去图书馆自习，周围人的认真状态会带动你进入学习氛围。
循序渐进
一开始不要给自己设定过高的期望，从能够轻松完成的任务开始，逐渐增加学习时间和强度。例如，一开始每天学习两小时，慢慢增加到三四个小时，最后稳定在七个小时左右。
保持积极心态
保持乐观和积极的心态，相信自己能够完成目标。遇到困难时，不要气馁，而是寻找解决问题的方法，这种心态有助于进入心流状态。
通过以上方法，你可以逐步进入考研的心流状态，提高学习效率和成绩。记住，心流状态需要时间和练习来培养，不要期望一蹴而就。