考研计划表的安排需要综合考虑多个方面，包括学习任务、时间安排、学习方法以及心态调整等。以下是一个详细的考研计划安排示例：
1. 明确目标和制定计划
明确目标：首先，需要明确自己的考研目标院校和专业，了解该专业的考试科目、题型、分值分布及历年真题特点。基于这些信息，制定一份详细的复习计划，包括每月、每周乃至每日的学习任务和目标。
2. 分阶段进行，循序渐进
基础阶段：主要任务是全面复习各科基础知识，构建知识框架。例如，从4月到5月可以重点复习英语词汇和基础知识，6月关注公共课考试大纲和购买辅导用书。
强化阶段：对重点难点进行深入理解和强化训练。例如，7月到8月可以进行数学大题和英语写作的专项训练，9月关注专业课复习和模拟考试。
冲刺阶段：进行高强度模拟考试和查漏补缺。例如，10月到11月进行全面回顾和高强度模拟考试，12月进行最后的冲刺复习和心态调整。
3. 制定详细计划
日计划：将一天的学习时间分为多个时段，每个时段有明确的学习任务，避免长时间集中在一个科目上导致的疲劳。例如，上午8:00-10:00复习数学，下午14:00-16:00复习政治，晚上19:00-21:00回顾错题集。
周计划：确保每天的日计划执行，增加一次模拟考试，帮助检验一周的复习效果。例如，周一至周五执行日计划，周六进行数学与英语模拟考试，周日休息半天，剩余时间进行错题整理与知识点巩固。
月计划：对整个备考周期的总体规划，需要对每个月的学习重点进行安排，并进行总结和调整。例如，第一周基础知识全面复习，第二周专项训练，第三周模拟考试及分析，第四周总结和查漏补缺。
4. 注重方法，提升效率
学习方法：不同科目有不同的学习方法。例如，英语需要持续积累词汇、练习听力和阅读；政治则需要紧跟时事，理解并记忆重要理论；专业课则需要结合教材、笔记和真题进行综合复习。
高效技巧：掌握一些高效的学习技巧，如思维导图、番茄工作法等，也能显著提升学习效率。
5. 调整备考计划
定期检查：定期检查备考进度，发现问题及时调整备考计划。例如，每周或每月进行一次复习总结，评估自己的学习效果和进度。
保持动力：备考过程中可能会遇到挫折和困难，保持积极的学习态度和坚定的备考动力非常重要。可以通过设定小目标、奖励自己等方式保持动力。
6. 合理安排生活
休息和睡眠：保证充足的休息和睡眠，保持良好的身心状态。例如，每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜学习。
适量运动：适量的运动有助于缓解学习压力，保持身体健康。例如，每天进行30分钟的有氧运动，如跑步、游泳等。
通过以上步骤，可以制定出一个全面、详细且可执行的考研计划表，帮助自己高效地进行备考，最终实现目标。