当朋友面临考研复试的紧张情绪时，你可以采取以下几种方式来安慰和鼓励他们：
表达信心：
告诉你的朋友，他们前面几关都顺利通过了，要相信自己，复试这一关也会顺顺利利的通过，因为他们具备了这个能力，他们是最棒的。
强调积极面：
提醒他们考研并不是唯一出路，可以考虑其他选择，如工作或考公务员。同时，如果他们还有调剂的机会，鼓励他们再次尝试，并尊重他们的选择。
提供情绪支持：
安慰要有同理心，表达出你理解他们的情绪，并且会陪伴他们度过难关。询问他们是否需要帮助，如提供学习资料或共同复习。
鼓励积极心态：
提醒朋友关注积极的方面，如他们已经完成的考试，无论结果如何，这都是一个值得骄傲的成就。鼓励他们珍惜努力的过程，并告诉他们在亲朋好友心中永远是最棒的。
给予鼓励和赞扬：
对朋友的努力和付出给予肯定和赞扬，让他们知道你认可他们的努力和成就，无论考试结果如何。
提供实际帮助：
如果朋友需要，可以提供一些实质性的支持，比如一起复习、给予学习资源或建议等。
尊重隐私：
尊重朋友的感受，如果他们需要独处或自我调整，给他们空间。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。
鼓励重新建立自信：
鼓励朋友正视挫折，逐步消除负面情绪，并告诉朋友考研经历本身就是一笔宝贵的财富。提醒他们，即使遇到挫折，也要有重新开始的勇气。
通过以上方式，你可以有效地安慰和鼓励你的朋友，帮助他们度过考研复试的紧张和压力，重新找回信心和动力。