考研压分波的选择需要综合考虑多个因素，以下是一些具体的建议：
分析历年复试名单
查看目标院校的官网，分析考研复试名单。如果一志愿考生的分数普遍很低，或者专业课成绩普遍低，没有高分突围考生，那么可能存在压分现象。
分析拟录取名单
查看拟录取名单，注意准考证号码开头5位数的学校代码。如果五花八门，意味着第一志愿都不是这个学校，基本都是调剂占大多数，并且调剂考生的分数很高，那么这个学校可能是压分学校。
对比近五年院校复试线
如果前几年专业分数线高，而后几年普遍低，可能有以下几种情况：改卷标准更严格了、题目变难了、报考人数激增导致压分。通过对比可以初步判断是否存在压分现象。
平行对比热门院校
选取你所报考专业的几所热门院校，对比他们的初试分数。如果最低分只高出当年国家线几分，这种学校有可能在压分。
关注招生名额和调剂情况
招生名额年年缩减，推免名额上升的学校可能更喜欢保研，出身一般的学生报考就可能会被歧视。同时，如果一个专业接收了大量调剂生，说明这个专业可能存在压分现象。
考虑地理位置和专业水平
相对来说，B区学校出现压分情况的概率较大，因为优质的研究生生源报考B区较少。但也要注意，有些985院校也可能存在压分现象。
了解学校和专业特点
在选择学硕和专硕之间，要根据个人的兴趣、职业规划和考研目的进行考虑。学硕注重学术能力，专硕注重实践能力。如果个人对学术研究有浓厚兴趣，选择学硕更合适；如果对个人职业发展有明确规划，选择专硕更合适。
通过以上方法，可以更全面地了解目标院校的考研压分情况，从而做出更明智的选择。希望这些建议能帮助你顺利备考，成功考取理想的研究生院校。