考研运动训练学的学习方法可以总结如下：
课本学习
至少过三遍课本，通过思维导图的辅助，理清章节重点。思维导图可以帮助你回忆时像树枝一样，一个枝桠一个枝桠地发散开来。
题型准备
对于每个学科的每个题型都不能存有侥幸心理，每种题型都得老老实实地准备。去年考了名词解释，因此要背习题册上所有的名词解释，并参照真题补充。
判断题也要搞懂本质，不能只记答案，而要深入理解。
记忆技巧
编写小口诀来帮助记忆，例如九（五）大训练原则可以用“竞动有系周适区直适”来记忆。
科学基础和训练学方法可以用小口诀或小图片记忆，将图片印在脑子里。
论述题作答
论述题作答需要结合专项展开，默写完书上的内容后，要围绕题目举一个专项的例子，例如田径、篮球等项目，并将例子写在旁边，以便在考场节省时间。
背诵计划
制定合理的背诵计划，将知识点按照重要程度和难易程度进行分类，分阶段设定明确的背诵目标，并为每天的背诵设定合理的量。
理解是背诵的基础，结合实际例子理解知识点的原理和适用场景，这样能加深记忆。
补充资料
参考真题和习题册，补充相关知识，确保对每个知识点都有全面的掌握。
方法和技巧
学习运动训练中的各种方法和技巧，如法特莱克跑、训练分期等，这些方法有助于提高训练效果和运动员的竞技水平。
实操机会
通过实操机会，亲自体验各种训练方法，并学习如何对不同的人进行有效的运动指导。
通过以上方法，你可以更系统地学习和准备考研运动训练学，提高复习效率，确保在考试中取得好成绩。