考研调剂时，考生可以考虑以下几个方面的因素来选择适合自己的学校和专业：
学校声誉和学科实力
选择985或211高校，如北京大学、清华大学、复旦大学等，这些学校通常具有较强的学科实力和研究基础。
专业兴趣和特长
根据个人兴趣和特长选择专业，例如计算机科学与技术、软件工程适合喜欢编程的考生，金融学、国际经济与贸易适合对金融市场感兴趣的考生。
就业前景和发展趋势
考虑当前就业形势，选择就业前景好的专业，如人工智能、大数据、互联网+等领域。
学科交叉和综合能力培养
选择具有学科交叉性质的专业，如工程管理、市场营销，以拓宽知识面并培养综合能力。
学校和导师资源
考虑具有优质资源和导师的学校，如山东大学的化学学院、医学院医学微生物学教研室等。
报考数据与复试分数线
考虑报考人数和录取情况，如北京联合大学的软件工程、设计等专业报考人数众多，录取率较高。
校内调剂
如果可能，优先考虑校内调剂，因为校内调剂通常优于校外调剂。
照顾专业
对于报考照顾专业的考生，调剂时可能有初试成绩要求。
特定专业考虑
会计专硕（考试科目简单，但竞争激烈）、教育硕士（热门，复试线高）、新闻传播（难度大，竞争激烈）、应用统计（内卷严重）、计算机、电子信息（热门，就业机会多）等。
请根据以上信息，结合自己的实际情况和兴趣，做出合适的选择。