医学生在考研背书时，可以采取以下策略来提高效率：
制定学习计划
根据个人学习进度、课程难度和时间安排，确定每天需要背诵的知识量及每周完成的任务。
分块记忆
将大块内容分成小块，逐一背诵和复习，并在分块之间安排适当的休息时间，避免长时间连续背诵导致的疲劳和遗忘。
多维联想
将枯燥的医学知识与具体的图像、场景、故事情节联系起来，增强记忆印象和连结。
背后理解
深入思考和理解知识点的背后原理、机制和实践应用，而不仅仅是死记硬背。
不断复习
通过做笔记、做题、阅读专业书籍或文章等方式来增强复习效果，确保长久记忆。
打破时间碎片
规划固定的背诵时段，每天早晚各1-2小时，选择最适合自己的时间段，效果更佳。
合理分配科目
在计划表中合理分配各门科目的背诵时间，确保各科均衡发展，不留知识盲区。
强化理解
专业课的背诵不仅是机械记忆，更要理解其背后的原理和机制，以达到更好的记忆效果。
多感官学习
结合多种感官进行学习，如大声朗读、手写笔记、录音循环播放等，增强记忆效果。
遵循记忆曲线
根据艾宾浩斯的遗忘曲线，合理安排复习时间，在背诵后的24小时内进行第一次复习，并在一周、一个月后进行多次巩固复习。
选择合适的学习环境
选择图书馆、自习室或食堂等适合学习的环境，以提高学习效率和集中力。
使用记忆技巧
尝试谐音记忆、联想记忆等技巧，帮助记忆枯燥的医学知识。
通过以上策略，医学生可以更有效地安排背书时间，提高记忆效果，从而在考研中取得更好的成绩。