考研动摇时，可以尝试以下方法来应对：
明确考研动机
回顾自己选择考研的初衷，思考自己真正想要的是什么。这有助于在动摇时重新找到前进的动力。
制定详细计划
根据剩余的时间，制定一个切实可行的复习计划。明确每天的学习任务，合理安排时间，确保按计划进行。
适当休息与放松
适当的休息和放松有助于恢复精力，提高学习效率。可以尝试散步、听音乐、运动等方式来放松心情。
寻求支持
与家人、朋友或研友分享自己的担忧和焦虑，他们的鼓励和支持能帮助你更好地坚持下去。
调整心态
保持积极的心态，相信自己能够克服困难。遇到困难时，要学会自我激励，不要过分关注失败和他人。
寻求专业帮助
如果感到压力过大，可以寻求心理咨询师等专业人士的帮助，以便更好地应对情绪波动。
反思与总结
定期反思自己的学习方法和进度，总结经验教训，及时调整复习策略。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，合理的饮食，以及适量的运动，以保持良好的身体状态和精神状态。
设定小目标
将大目标分解为小目标，每完成一个小目标都可以给自己一些正向的反馈，增强自信心。
勇敢面对挑战
考研不仅是学术能力的比拼，更是意志力的较量。勇敢面对挑战，坚持到底，你会发现自己比想象中更强大。
通过以上方法，希望能帮助你克服动摇，坚定考研的决心，最终取得理想的成绩。