学好考研理论默写，可以遵循以下方法：
分布记忆
不要试图一次性记住所有公式，而是应该每天设定一个小目标，例如每天记住前三章的公式，然后不断复习。这样逐渐积累，效果会更好。
场景化记忆
为每个公式赋予具体的场景和图像，例如在复变函数中，可以想象自己在一个复杂的迷宫中，某个公式是出口，帮助记忆公式。
字母谐音法
使用字母谐音法来辅助记忆，例如将某个公式中的字母替换成发音相近的词语，这样更容易记住。
自测练习
定期进行默写测试，可以使用打印出来的公式PDF文档，每隔几天测试一次，找出未完全记住的公式，然后有针对性地强化记忆。
注重手速和排版
在默写时，要注意手速，避免因为手速过慢而写不满试卷。同时，注意字距和行距的把控，保持卷面整洁。
避免涂改
在答题纸上不要使用涂改液或修正纸，写错的地方可以画一条横线划掉，这样可以使卷面更整洁。
坚持和毅力
背诵和默写是一个长期的过程，需要坚持和毅力，通过不断的练习和复习，才能使记忆更加深刻。
整理知识点
将考研理论知识点进行整理，形成有逻辑框架的知识体系，这样在后期复习时会更加高效。
通过以上方法，可以有效提高考研理论默写的能力，从而在考试中取得更好的成绩。