考研的同学可以按照以下建议安排时间：
早起 ：建议7:00起床，并进行简单的晨练，如跑步，以唤醒身体和大脑。早餐：
7:20左右吃早餐，保证营养均衡，避免暴饮暴食。
早读：
8:00-10:00进行早读，重点背诵英语单词和政治，尤其是政治的单选题和英语的真题。
学习时间
9:00-11:40：做数学练习和训练，严格掐时间。
12:00-13:00：午餐及休息。
13:00-14:00：午休，尽量不超过一小时。
15:00-18:00：看书和做练习，尤其是专业课。
18:10-19:00：晚餐及休息。
19:00-20:00：休息和放松，可以看看新闻或书籍。
20:00-22:00：继续看书和做练习。
22:10-23:00：背单词或看网页，准备睡觉。
23:00-23:30：看会儿单词或网页，然后睡觉。
学习环境：
选择一个安静、空气新鲜的地方进行背单词和阅读，避免无关事务的干扰。
饮食：
保证一日三餐定时定量，饮食清淡为主，荤素搭配，多吃蔬菜水果及奶制品。
锻炼：
每天保持适当的锻炼，如跑步、游泳等，以保持身体健康和提高学习效率。
休息与放松：
合理安排休息时间，避免过度疲劳。可以适当进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，以缓解压力。
复习计划：
制定详细的学习计划，明确每天的学习任务，确保按计划进行复习。
心态调整：
保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助，不要独自承受压力。
通过以上安排，考研的同学可以更高效地进行复习，提高学习效果，最终取得理想的考试成绩。