关于“一臂之力考研笔记”的评价，存在一些不同的观点：
推荐使用
有学姐强烈推荐购买，认为笔记挺有用，尤其是整洁的笔记对学习有帮助。
另一位学姐认为一臂之力和其他参考书籍内容差不多，但一臂之力用红颜色区分重点和非重点，有助于快速识别核心考点。
内容整理
一臂之力将学校的美术史教科书分层次整理，但删掉了很多内容，这可能使得一些转变过程不够清晰，理解起来有难度。
有观点认为，一臂之力的内容和其他参考书差不多，重点内容都有，但疾风劲草的排版和字号更大，看起来更舒服。
个人体验
有使用者提到，虽然复习时用了这些笔记，但整本笔记一题都没考到，还是学校指定的书更值得一看。
另一位使用者表示，一臂之力在内容上可能不如疾风劲草，但红颜色标注重点对学习有一定帮助。
建议
结合个人学习习惯：如果你喜欢颜色标注和层次整理的笔记，可能会觉得一臂之力更适合自己。
重点内容：无论使用哪本笔记，都建议结合报考院校的历年真题，找出本校的重点和考点，这样更能针对性地复习。
辅助资料：如果觉得笔记内容不够清晰或难以理解，可以考虑找直系学长学姐或专业老师进行辅导，以便更有效地利用这些资料。
综上所述，一臂之力考研笔记 对某些人可能有所帮助，但具体效果还需根据个人学习习惯和需求来判断。建议可以先试用一下，看看是否适合自己的学习方式。