考研百日冲刺阶段的复习策略如下：
明确目标，制定计划
回顾整体复习进度，明确各科目的强弱项。
制定详细的每日、每周学习计划，确保每个科目都能得到均衡的复习时间。
设定具体、可量化的目标，例如每天完成多少章节的复习、做多少道题目等。
高效复习，注重质量
精简复习资料，重点攻克高频考点和易错点。
使用“错题本”记录并反复练习做错的题目，理解错误原因并避免再次犯错。
对于薄弱环节，可以通过观看视频课程、参加线上或线下辅导班等方式加强学习。
模拟考试，提升应试能力
定期进行全真模拟考试，包括考试时间、考场规则等，以检验自己的学习成果。
分析模拟考试结果，找出自己的不足之处，并针对性地进行改进。
熟悉考试题型和答题技巧，提高解题速度和准确率。
保持良好的身心状态
保证充足的睡眠和饮食，适当进行体育锻炼，以保持良好的身体状态。
学会调节情绪，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。
可以与家人、朋友或研友交流备考心得，互相鼓励和支持。
注重细节，避免失误
仔细检查考试所需的证件和文具是否齐全。
提前了解考场位置和交通路线，避免考试当天迟到。
注意答题卡的填写规范，避免因小失大。
持续学习，保持状态
即使在冲刺阶段，也要保持每天学习的习惯，避免长时间不学习导致的生疏感。
可以通过阅读相关书籍、文章或参加学术讲座等方式拓宽知识面，提高综合素质。
适时放松，调整心态
合理安排休息时间，避免长时间连续学习导致疲劳。
可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，缓解备考压力。
制定合理的复习计划
将复习任务细分为每天、每周的小目标，如每天背诵固定量的知识点、完成一定数量的练习题等。
设置时间限制，利用番茄钟等工具，进行专注学习和定时休息，保持长时间学习的持久力。
心理调节
适度的放松和休息很有必要，可以尝试冥想、运动或与朋友聊天，帮助缓解焦虑。
积极的自我暗示和目标设定能帮助保持乐观，提升复习的信心。
加入学习小组或讨论群
通过加入复习小组或线上的考研讨论群，激发学习热情，互相督促，分享学习资源和复习经验。
定期自我测验
通过做模拟题、进行小范围的知识回顾，帮助巩固知识，发现自己的薄弱环节，及时进行补救。
通过以上策略，可以在考研百日冲刺阶段高效地进行复习，提升应试能力，最终取得优异成绩。