考研背书的方法有很多种，可以根据个人的学习习惯和记忆特点选择合适的方法。以下是一些有效的背书技巧：
边背边写
拿出书和草稿纸，握笔，边背边写。这种方法有助于通过肌肉记忆加深印象，即使考试时脑子记不起来，手可能帮你记住。
画思维导图
在脑子里构建知识框架，写出每个章节的关键词。这有助于从宏观上掌握整体知识结构，便于在考试中迅速回忆和编出答案。
自言自语，连词成句
背关键词时，尝试自己造句，将关键词连成书面语。这有助于形成个人专属的答案模板。
睡前复盘
每天晚上在脑子里画思维导图，复盘白天学过的内容。这比单纯重新背一遍记得更牢，有助于巩固记忆。
河东狮吼法
通过大声背诵来增强记忆，尤其在一大群背书人中，要做得声音最洪亮。这种方法通过提高声音的音量来刺激记忆。
边走边背法
站着背书或踱步背诵，可以有效驱散瞌睡，增强注意力。同时，走动还能消耗久坐带来的疲劳。
安静的角落面壁型
选择一个安静的角落，独自背书。这种方法有助于减少外界干扰，提高专注力。
奋笔疾书法
通过多次书写来加强记忆，正所谓“好记性不如烂笔头”。
关键词记忆法
将大知识点分解成多个要点，提取关键词，并通过谐音或单字代表进行编码记忆。这种方法需要一定的联想和想象力。
艾宾浩斯记忆法
根据艾宾浩斯遗忘曲线，在关键时刻进行复习，巩固记忆。这种方法强调对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测。
使用辅助工具
可以利用电子设备，如iPad，导入专业课资料，使用笔记软件（如Notability或Goodnote）进行关键词标注和复习。这种方法利用了视觉和听觉的双重刺激，有助于记忆。
多次重复背诵
通过不断重复背诵，逐渐缩短背诵时间，最终达到能够流畅回忆的程度。这种方法类似于“3遍连背法”和“抛弃完美主义”。
动手又动脑
除了动嘴，还可以尝试默写或模拟考场状态，通过动手来加强记忆。
搭建框架背诵法
对知识点进行整体梳理，搭建知识框架，有助于理解和记忆复杂的内容。
结合以上方法，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的背诵方式。重要的是保持专注，不断重复，并在睡前进行复盘，以巩固记忆。