在考研信息中填写奖惩情况时，建议遵循以下步骤和注意事项：
如实填写
无论是奖励还是处分，都应如实填写，不要隐瞒或虚假陈述。
奖励部分应包括获得的奖项名称、级别、时间、地点和原因。
处分部分应包括处分的时间、原因、地点和等级。
具体明确
奖励方面，可以填写如国家奖学金、励志奖学金、优秀班干、大型国家级比赛获奖情况等。
处分方面，若没有则写“无”，若有过则需详细写明具体情况，如记过、留校察看等。
精简字数
填写内容应尽量精简，避免使用不必要的回车、空格等字符。
如果没有奖惩经历，可以直接空出这一项或填写“无”。
注意格式
填写时保持格式整洁，便于阅读和理解。
建议先列出所有奖励和处分，再简要说明其他相关情况。
遵守规定
务必遵守国家相关法规和招生单位的规定，如实填写奖惩情况。
对于弄虚作假者，将按照相关规定进行严肃处理。
通过以上步骤和注意事项，可以确保考研信息中奖惩情况的填写既准确又规范，从而提高报名的成功率和后续面试的顺利进行。