要防止考研挂科加分，可以采取以下措施：
合理安排复习计划
提前开始复习：合理安排时间，提前开始复习，避免临时抱佛脚。
分清轻重缓急：根据考试时间和科目难度，分清复习的轻重缓急，优先复习重要且紧急的。
长线复习法：对于背诵量较大的科目，采取长线复习法，每天背一点，不断巩固加深记忆。
请教和讨论：在复习过程中遇到难题，可以向老师请教或和同学讨论，共同解决问题。
调整心态与作息
适当紧张：保持适当的紧张感有助于成绩的稳定发挥。
深呼吸和预演：如果想减轻考试焦虑，可以尝试深呼吸或使用提前预演法，即在脑内预演考试场景。
规律睡眠：建立规律的睡眠习惯，保持每天相同的入睡和起床时间。
注意饮食：避免在睡前过度饮食，尤其是高糖、高脂或辛辣的食物。
避免在床上工作或学习：保持学习环境的整洁和专注。
注重基础知识和定期复习
基础知识：注重基础知识的学习和掌握，定期复习巩固。
模拟题和查漏补缺：通过做模拟题来查漏补缺，发现并弥补自己的知识漏洞。
及时解决问题
勇于提问：在学习过程中遇到问题，要勇于向老师或同学请教，及时解决问题，避免问题积累。
认真完成作业和测验：不仅要认真听课，还要认真完成作业和测验，积累平时成绩。
利用真题
专项训练：重点对待英语阅读理解，进行专项训练，提高解题能力。
真题演练：通过做真题来熟悉考试形式和题型，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。
通过以上措施，可以有效降低考研挂科的风险，提高考试成绩。希望这些建议对你有所帮助。