从大三开始准备考研并上岸，可以遵循以下步骤：
扫盲阶段
时间线梳理：了解考研的整体流程，包括招生简章、网报公告、考研大纲、报名、确认和准考证打印等。
基本感知：对考研有整体的认识，明确考研的重要性和目标。
规划阶段
确定目标院校和专业：先选择专业，再选择地区，最后确定院校。考虑自身实力和竞争程度，选择合适的学校和热门专业。
复习规划：了解考试科目、题型设置、是否考数学等，制定初步的复习计划。
备考阶段
公共课学习：尤其是考研英语，需要大量时间背单词和练阅读。数学和专业课也可以提前开始复习，确保基础扎实。
使用工具和资源：利用院校信息库、学科知识库等工具，以及参加相关的免费公开课，提高复习效率。
制定详细计划：将学习计划细化，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
心态调整和生活习惯
保持积极心态：面对压力时，保持乐观，适当放松。
合理饮食和运动：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，增强体质和免疫力。
持续关注信息
关注目标院校和专业：及时关注招生动态、专业课大纲变动等，确保信息畅通。
制定复习计划：根据时间节点，制定具体的复习计划，确保按计划进行。
模拟考试和总结
做历年真题：认真练习历年的真题，了解考试题型和难度。
模拟考试：定期进行模拟考试，总结自己的不足，及时调整复习策略。
通过以上步骤，你可以有条不紊地从大三开始准备考研，并提高上岸的机会。记住，选择合适的目标并坚持不懈地努力是成功的关键。