工科考研与工作安排的建议如下：
换工作
如果当前工作非常忙碌，经常加班到很晚甚至周末也要加班，建议考虑换一份工作强度相对较小的工作，以便有足够的时间和精力来准备考研。
利用碎片时间
如果工作不是特别忙，可以利用上下班路上的时间（如公交或地铁上）来学习，比如拍照记笔记、复习旧知识或预习新知识。
下班后，可以利用晚上的零碎时间进行集中学习和复习，比如8-10点集中精力学习，10-11点进行机械性的学习。
辞职备考
如果决定一定要考研，且条件允许，建议辞职专心备考。这样可以更全身心地投入到复习中，提高考研成功率。
制定学习计划
无论是否辞职备考，都需要制定一个合理的学习计划，明确每个月、每周的学习目标和任务，确保学习有条不紊地进行。
利用学校资源
可以利用学校提供的各种资源，如图书馆、自习室等，为自己创造一个良好的学习环境。
寻求帮助
如果遇到学习上的困难，可以向老师、同学或专业的考研辅导机构寻求帮助，及时解决学习中遇到的问题。
保持健康
注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。可以定期进行体育锻炼，保持身体健康。
关注招聘信息
在备考期间，也要关注招聘信息，了解就业市场动态，以便在考研成功后能迅速找到合适的工作。
心理调适
考研过程中心理压力较大，建议定期进行心理疏导，保持积极的心态，增强信心。
选择学校和专业
在考研前，要认真研究各个学校和专业的录取情况，选择适合自己的学校和专业，确保考研成功后能顺利进入理想的岗位。
通过以上建议，可以在工科考研与工作之间找到一个平衡点，既能保证考研的成功率，又能为未来的职业发展打下坚实的基础。