高校和导师在考研过程中看重生源质量，主要基于以下几个原因：
科学选拔人才：
研究生录取不仅看重考研成绩，还考虑学生的本科背景，因为本科院校能够反映学生的学术水平和能力。通过结合高考成绩为主的本科院校来衡量，可以更科学地选拔合适的人才。
了解目标导师：
报考同一所学校的研究生，学生通常更了解自己的目标导师，包括他们的出题风格和套路。这种熟悉程度有助于学生在专业课准备上更有针对性，从而提高录取几率。
降低复试风险：
如果考生报考本校的研究生，一旦初试通过，复试基本没有问题。而如果是考同水平大学的研究生，本校则被视为最好的选择，因为本校考生对导师和考试环境更为熟悉。
优先录取优秀生源：
研究生招生院校非常看重第一志愿，优先录取一志愿合格生源。优秀生源通常在本科阶段表现优异，具备较强的科研能力和综合素质，这使得他们在研究生阶段更容易取得高质量的学术成果，增强就业竞争力。
提高培养质量：
优秀生源被优先录取到高水平的研究团队中，获得更好的学术指导和培养。这些团队通常拥有丰富的科研资源和优质的学术环境，有助于学生更好地发掘自己的潜力和才能。
综上所述，考研时看重生源质量是为了更科学、公正地选拔合适的人才，确保研究生阶段的学习和研究能够顺利进行，并为学生未来的学术和职业发展打下坚实的基础。