平衡社会实践与考研是一个需要策略和自律的过程。以下是一些建议，帮助你在这两者之间找到平衡：
明确目标和规划
确定你为何考研，是为了提升学历、科研能力还是职业发展。
根据考研时间和实习安排，制定详细的学习与工作计划表，将每天的时间进行精细划分。
高效利用实习时间
在实习过程中，将理论知识与临床实践相结合，记录实习中的所见所闻，这些都可能成为考研答题中的亮点素材。
利用实习间隙，如患者休息、工作交接的短暂时段，快速回顾知识点，强化记忆。
优化考研复习策略
根据实习经历进行重点梳理，例如，结合实习中遇到的真实病例进行深度理解和记忆。
公共课程方面，如英语注重词汇积累与阅读、写作能力的提升，利用手机应用在排队、乘车等碎片时间背单词、练阅读。
调整心态
保持积极的心态，面对实习和考研的双重压力，学会自我鼓励。
认识到实习是大学生活的必要部分，也是提升实践能力的机会，不应将其视为考研的障碍。
创造条件
如果实习是强制性的，可以和辅导员商量能否等到初试结束后再去实习，尽量推迟实习时间。
选择相对清闲的实习单位，最大限度地争取复习时间。
制定合理计划
制定一个详尽的时间表，将每天的时间划分为工作时间、学习时间、休息时间和娱乐休闲时间四个部分。
使用四象限法则，将任务划分为紧急且重要的、紧急但不重要的、不紧急但重要的、不紧急且不重要的四类，合理安排时间。
自律
坚持执行计划，确保每天的学习和实习任务都能按时完成。
在实习结束后，利用晚上的时间进行系统的专业课复习和真题演练。
通过以上策略，你可以更好地平衡社会实践与考研，确保两者都能顺利进行。记住，关键在于制定明确的目标和计划，并严格按照计划执行。