运动生理学考研重点

陈老师育儿 · 2024-12-25 03:18:30

运动生理学考研的重点主要包括以下几个方面:

骨骼和肌肉收缩原理

骨骼肌的收缩形式及其力学特征。

肌肉收缩的“全或无”现象和兴奋-收缩耦联。

心血管系统

心动周期、心率、心输出量、射血分数等基本概念。

血压、血管的功能特点以及微循环。

肌肉运动时血液循环的变化。

力量训练和水盐代谢

力量训练的原理和效果。

肾小管功能与水盐平衡调节。

能量代谢

肌肉活动能量供应的三个系统(ATP-CP系统、糖酵解系统、有氧氧化系统)。

运动强度和持续时间对能量代谢的影响。

神经系统和内分泌调节

神经系统的感觉分析功能和对姿势和运动的调节。

内分泌激素的作用机制和调节。

血液与呼吸

血液的理化特性和功能。

肺通气、肺换气和组织换气。

运动技能的形成与身体素质

运动技能形成过程及发展。

力量素质、无氧耐力素质、有氧工作能力。

运动与身体机能变化

赛前状态、运动性疲劳和恢复过程。

其他知识点

最大摄氧量、个体乳酸阈、高原训练等研究热点。

骨骼肌的生理生化特征及其在运动实践中的应用。

运动员血液的特点。

以上是运动生理学考研的一些重点内容,具体的学习时还需要结合教材和考试大纲进行系统复习。

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